サファイアクロス代表 横山れいこ オフィシャルブログ

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ダイエットマインド

  2018/07/19 

ダイエット失敗したくない!モチベーションを保つ為に大切な3つの事

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料理・食事

  2018/07/08 

【日本で簡単に作る!】シンガポール名物料理「肉骨茶(バクテー)」アレンジレシピ付き

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Rayの「断薬日記」

  2018/07/05 

パラレルワールドって信じますか??精神薬を断薬してもうすぐ2年経ちます。

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精神薬「断薬」のススメ

  2018/06/12 

今思うと「薬中!?」当時は病気だから仕方ないと飲んでいた精神薬の量

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日記

  2018/06/04 

私が最近ボランティアに参加する理由

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つぶやき

  2018/05/30 

「私の人生薄っぺらいなー」反省した夜

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Rayの「断薬日記」

  2018/05/28 

【実録】自己判断で精神薬断薬7日目!断薬経験者からのアドバイスは?

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今日の「心美」からの言葉

  2018/05/18 

【こころ美からの言葉】常に「ない」から 充分「ある」へ心を変化

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日記

  2018/05/17 

PCでしか見れない!?ヘッダー画像をRay本人のアー写に変更しました!

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Rayの「断薬日記」

  2018/05/17 

【実録】精神薬を断薬したいと思っている人へ。伝えたい大事な事

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